Machst du Pausen?

Früher habe ich oft vergessen während des Tages mal eine Pause…

Zeig dich wie du bist, bleib dir selbst treu!

Authentisch und aufrichtig zu leben bedeutet für mich, Entscheidungen…

Wie du endlich in einem Job ankommst, den du liebst.

Gastbeitrag von Lara Koop Kennst du das Gefühl, dass du…

Schritte in ein neues Leben

Gastbeitrag von Angela Binder Vor circa einem Jahr habe ich…

Herz oder Kopf?

Ist es nicht so, dass wir im Grunde wissen, dass wir auf unser Herz hören wollen, es dann aber doch nicht tun...?

Hör auf dein Herz! Authentisch leben

Natürlich haben wir für unser "un-authentisches" Verhalten gute Gründe! Angst vor Zurückweisung oder anderen Konsequenzen, Sorge, den Job zu verlieren oder die Freundschaft bzw. Partnerschaft aufs Spiel zu setzen... Und wer will das schon?

Endlich ich selbst sein!

Krisen, runde Geburtstage und Jahreswechsel waren für mich oft ein Anlass, um über das eigene Leben nachzudenken. Ist es das, was ich (noch) will? Wie will ich leben? Wer will ich sein? Wie möchte ich mein Leben gestalten?

Kontrolle oder Vertrauen? Du hast die Wahl!

Es gibt ja so besondere Mechanismen in uns. Einer davon ist, dass wir gerne bestimmte Dinge kontrollieren wollen: "Vertrauen ist gut - Kontrolle ist besser!" Was für ein uralter Glaubenssatz...

3 Dinge, weshalb wir nicht das Leben leben, was wir uns wünschen

Eigentlich will ich mein Ding machen, mein Leben authentisch gestalten. Klar und echt leben. Aufrichtig sein. Und was passiert dann?

4 Schritte, wie du Perfektionismus überwinden kannst

Wenn du unter Perfektionismus leidest, kommt dir das bestimmt fast wie ein Fluch vor: Egal ob im Job, in der Kindererziehung oder in der Partnerschaft - du willst alles immer irgendwie richtig machen, stimmt's?