3 Dinge, weshalb wir nicht das Leben leben, was wir uns wünschen

/
Eigentlich will ich mein Ding machen, mein Leben authentisch gestalten. Klar und echt leben. Aufrichtig sein. Und was passiert dann?

4 Schritte, wie du Perfektionismus überwinden kannst

/
Wenn du unter Perfektionismus leidest, kommt dir das bestimmt fast wie ein Fluch vor: Egal ob im Job, in der Kindererziehung oder in der Partnerschaft - du willst alles immer irgendwie richtig machen, stimmt's?

Mut zur Wut: Wie du mit Wut und Ärger besser umgehen kannst

/
Eins ist klar: Wenn Wut überflüssig wäre, dann hätten wir sie nicht. Ich glaube, ja, dass alle unsere Gefühle sinnvoll sind. Also auch die Wut!

5 Gründe, warum wir so ungern Nein sagen

/
Du möchtest so gerne Nein sagen, sagst aber doch immer wieder JA...? Kennst du das...?