Endlich ICH sein – auch ohne Stress im Miteinander?
– Glücklich und entspannt leben als „People Pleaser“ mit der Y.E.S.-Methode –
besonders für feinfühlige, empathische, gefühlsbetonte und hochsensible Menschen
"Ich erlaube mir, ‘nein’ zu sagen."
Besser jetzt nicht ’nein‘ sagen und sich selbst zurücknehmen, um andere nicht zu enttäuschen?
Ein klares ‚Nein‘ ist vor allem eins: ein wertschätzendes Standing sich selbst gegenüber!
Wer ’nein‘ sagt, ist nicht automatisch rücksichtslos und auch nicht zu verurteilen. Ein ’nein‘ ist in erster Linie immer ein ‚ja‘ zu sich selbst. Und ‚ja‘ zu sich selbst sagen zu können, ist ein erster Schritt in ein gesundes Selbstfürsorge-Management.
