Das YES-Prinzip®

Your Empowered Self.

Empowered & selbstbewusst durch Jesus.

christlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung &

Resilienz-Training:

individuelle Begleitung & Online-Kurse

Das YES-Prinzip®

Your Empowered Self.

Empowered & selbstbewusst durch Jesus.

christlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung & Resilienz-Training: individuelle Begleitung & Online-Kurse

Was ist das YES-Prinzip®?

Das YES-Prinzip® verbindet psychologische Klarheit mit einer christlichen Wertebasis.

Es ist ein christlich fundiertes Resilienz- und Trainings-Konzept für Menschen, die Verantwortung tragen - beruflich und privat. Menschen, die prinzipiell gerne für andere da sein wollen, dabei jedoch merken, dass sie innerlich müde werden und sich selbst mehr und mehr verlieren.

Wofür steht YES?

YES steht einerseits für dein inneres JA, die eigene Zustimmung auf mehreren Ebenen: zu Gott, zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen.

Gleichzeitig steht YES für "Your Empowered Self", also dein innerlich aufgerichtetes und resilientes Selbst: gemeint ist deine in Christus verwurzelte Identität, klar handelnd und beziehungsfähig.

Was kann durch das YES-Prinzip® entstehen?

  • Du findest endlich einen friedvollen und entspannten inneren Umgang mit emotionaler Belastung.

  • Es wird möglich für dich, deine eigenen destruktiven Gedanken- und Verhaltensmuster zu durchschauen (wie z. B. das sog. "People-Pleasing") und diese Muster abzulegen.

  • Du wächst in eine Identität, mit der du klare und gesunde Grenzen formulieren kannst, die weder egoistisch noch herzlos sind.

  • Insgesamt bekommst du viel mehr Power und Lebensfreude für deinen Alltag, deine Familie und dein ganzes Wirken.

Mit dem YES-Prinzip® wird es außerdem möglich:

  • verantwortlich und treu gegenüber Gott und Menschen zu sein, ohne sich selbst dabei zu verlieren oder aufzugeben.

  • selbstbewusst Grenzen zu setzen oder Nein sagen zu können, wenn es dran ist - ohne lieblos werden zu müssen oder sich schuldig zu fühlen.

  • Alte Prägungsmuster (wie People Pleasing o.ä.) hinter sich lassen und und aus einer wirklich kraftvollen Identität heraus zu leben und zu wirken - ohne in der Vergangenheit graben zu müssen.

Persönliche Ergebnisse aus der Arbeit mit dem YES-Prinzip®:

  • Innere Kraft, mehr Lebensenergie und eine gestärkte Identität - anstatt Versagensgedanken oder ein geschwächtes Selbstwertgefühl

  • Gesunde Abgrenzung und klare Kommunikation, die ohne Härte oder Lieblosigkeit auskommt

  • Da sein für andere aus freiem Herzen und nicht aus schlechtem Gewissen oder Angst vor Ablehnung.

Ich bin Claudia Strauss

Ich lebe mit meiner Familie im wunderschönen Bückeburg im niedersächsischen Schaumburger Land.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in beruflichem und persönlichem Kontext – ebenso ganze Teams aus unterschiedlichen beruflichen Branchen.


Meine Auftraggeber waren und sind Unternehmen, Diakonien sowie betroffene Einzelpersonen.

In dieser Zeit habe ich intensiv im Bereich Resilienz, Selbstführung und Beziehungskompetenz gearbeitet – lange auch in säkularen Kontexten, in denen mein christliches Fundament nicht explizit benannt war.

Und doch hat mich über all die Jahre eine Frage begleitet:

Was hilft Menschen wirklich, innerlich aufrecht zu bleiben – gerade dann, wenn sie viel tragen, viel geben und viel Verantwortung übernehmen?

Aus all meinen Erfahrungen und den Antworten auf diese Frage ist nach und nach das YES-Prinzip® entstanden.

Es ist kein christlich-theologisches Modell, sondern ein ganz praktischer Weg.


Ein Weg, der auf meinen persönlichen Erfahrungen als Christin ebenso fußt wie auf meinen unterschiedlichen Ausbildungen im psychologischen Coaching und in der Kommunikation.

Das YES-Prinzip verbindet Glauben und Leben, innere Klarheit und gelebte Beziehung.

Heute arbeite ich bewusst christlich fundiert, weil dieses Fundament für mich keine Ergänzung, sondern die Quelle meiner Arbeit ist.

Das YES-Prinzip hilft Menschen, in ihre von Gott gegebene Identität hineinzuwachsen – und genau daraus ein gesundes, tragfähiges Miteinander zu gestalten.

Nicht durch Selbstaufgabe, sondern durch innere Klarheit, Selbstwert und gesunde Grenzen.

Kundenstimmen zum Coaching

"Das Coaching war super wertvoll für mich.

Ich bin so froh, dich gefunden zu haben! Ich hatte so viele Aha-Momente und fühle mich so viel unbeschwerter als vorher!

Vielen, vielen Dank für deine herzliche Unterstützung!"

Ines, verheiratet, Projektmanagerin

"Claudia hat mir extrem geholfen, emotional wieder auf die Beine zu kommen und durch alles gut durchzukommen. Danke!!!"

Sonja, Kita-Leitung

"Das Coaching hat mich so viel weiter gebracht - das hätte ich vorher nicht für möglich gehalten. Wenn's innerlich wieder kippt, weiß ich genau, was ich tun muss, um stabil zu bleiben und mich nicht unterkriegen zu lassen!"

Hanna, Ehefrau & Mama von 2 Jungs

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